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陆鼎来到自己家旁边的公园里面带好耳机准备跑步，
围绕着公园一圈一圈的跑着，差不多跑了有将近三公里的时候，
陆鼎赫然发现，自己居然没有累，这是之前从没有过的体验，
自从有了那个最顶级格斗技巧的技能，他的身体素质直接拔高了一截，
陆鼎停了停，感受着身体之中的力量，继续奔跑着，
越跑他越是心惊，正常来讲普通人跑步的速度很难达到一直匀速，
但是他跑了将近有两个小时的时间，
这期间他一直都是匀速在奔跑，到现在他的小腿只是有一点酸胀的感觉，
呼吸还是非常的匀称，
陆鼎摘下耳机走到一个小卖部前面买了一瓶水喝着，
回到公园坐在长椅上，前面有两个身穿背心的年轻人正在练拳，
现在的天气已经是开始转凉了，能看得出这两个年轻人的身体素质也是非常的不错的，
陆鼎坐在长椅上拉伸着自己的肌肉，现在才十点，反正这里距离录制的地方并不是非常远，
还可以休息一下，
陆鼎正闭着眼睛享受着秋风带来的凉爽，
突然一声尖叫声打破了平静的这一刻，
“有小偷！”一位女生指着一个方向大声喊着，
只见一个骑着电瓶车的中年男子朝着他的方向过来，
他一步上前，拦在那个电瓶车的面前，
刚回过头的中年男子看着面前拦路的陆鼎神色一狠，径直就撞向陆鼎，
之前练拳的两名年轻人也是快速冲上前，
还没等他们来，只听嘭的一声，
围观的群众还没反应过来，陆鼎身前就躺着那个中年男子了，
原来在电瓶车冲过来的瞬间，陆鼎侧身躲过，一拳直接将那名中年男子干了下来，
周围的人都发出感叹，哪位被偷包的女生也是气喘吁吁的跑到陆鼎的面前连连道谢，
不多时，附近巡逻的警察就来到了现场，面对这个场景，其中一个警察也是深深地看了陆鼎一眼，
简单询问过后就放他走了，
陆鼎甩了甩手，刚准备回去，
之前那两个练拳的年轻人就走了过来，叫住陆鼎，
说道，“先生，你好，我叫王虎！”
“我叫王豹！”
“陆鼎！”
“刚看见陆先生的身手实在了得，一时手痒，不知能否切磋一下！”
王虎拱了拱手说道，
陆鼎也不是一个打笑脸的人，正好可以检测一下自己的水平，笑着对王虎说道，“可以啊！”
二人走到公园一处比较宽敞的地方，王虎摆出姿势大声说道，“陆先生，小心了！”
只见王虎双手握拳迅猛地攻向陆鼎，
可惜在面对拥有最顶级格斗技巧的陆鼎面前，
他的招式显得非常稚嫩，
下盘，中盘都是破绽，陆鼎轻叹一声，
侧过身子，一把抓住王虎的手腕，
强大的力道将王虎的手腕旋转，王虎前冲的姿势瞬间顿住，
手腕上传来的疼痛不禁让他单膝跪在了地上，
陆鼎松开手，看向王虎说道，“还要继续么？”
王虎拱了拱手说道，“陆先生果然厉害，王某就不献丑了！”
“下次，等我功夫精进再找先生切磋！”
王虎和王豹纷纷拱了拱手便离开了，
陆鼎愣在原地笑了笑，本还想测试测试自己的实力，没想到啊，
不过这两个人倒也有意思。
说完陆鼎看了一眼时间，十一点了！
赶紧往回跑！
回到家洗了个澡换上衣服，带着行李箱直奔录制现场，
当陆鼎来到杨密队伍所在的休息室的时候，十名学员都已经到了，
九双眼睛齐刷刷地盯着陆鼎，但是陆鼎不要脸啊，无所谓的拿着行李坐在了唯一那个空位上面，
旁边一个长相硬朗的学员看着陆鼎，说道，“陆兄弟，你这两天可是在网上大火了啊！”
陆鼎笑了笑谦虚的说道，“没有没有！”
那名学员继续说道，“我叫冯涛，！请多指教！”
“请多指教请多指教，”陆鼎简单应和了一下，毕竟并不是非常熟，多聊也没什么好聊的，
而且据鸡哥所说，这同组的学员都是竞争对手，那就更没什么好聊的了，
况且对于陆鼎而言，这些学员的水平对他来讲根本构不成什么威胁，
最好之后别拖他后腿就行了，
在陆鼎坐下半小时之后，休息室里面的气氛也开始变得紧张了起来，
只听开门声想起，杨密严肃的面容走了进来，身后跟着昨天刚见过的沈凝，
陆鼎意会，看来沈凝就是杨密找来的助演嘉宾，
杨密将手中的文件放在面前的桌子上，
看着正襟危坐的九个人，当然面对杨密和沈凝，陆鼎不要太放松，
杨密朗声说道，“之后的一个月时间，我们都会朝夕相处，直到你们出道！”
说完这句话，每个人都发出一声哗然，“安静！”
杨密厉声呵斥道，“虽然我平时很好说话，但是在这个节目里面，好说话就代表着我对你们不负责！”
杨密扫视了一眼继续说道，“之后的每三天，我们组都要出一个节目展示给观众，”
“第一次，每个人在组内的位置由抽签决定，每一次表演都会有观众给我们投票，”
“投票分为两种，一张是团体票，一张是个人票，每次表演个人票最低的人淘汰！”